[health] 아시아베리, 미란다커도 인정한 다이어트 식품

KBS2 '굿모닝 대한민국'에서 슈퍼푸드, 아시아베리가 소개되었습니다.

세계적인 톱모델 미란다커가 몸매관리 비결로 아시아베리 분말을 이용한다고 하여 더욱 화제가 되었네요.

 

아시아베리란 무엇인가? 

아시아베리는 브라질 열대우림의 척박한 자연환경에서 자생하는 야자나무과의 열매로, 

우유보다 탄수화물7배,철분117배,비타민B1은 9배가 더 많으며,

게다가 항상화 물질인 안토시아닌은 적포도주보다 33배나 더 많이 함유되어 있습니다. 

아시아베리의 효능으로는 

아시아베리에 함유된 항산화 성분으로 

노화 방지와 심장질활의 위험을 줄여주고, 시력회복, 신장 기능회복, 간 기능 및 위 기능 향상, 혈류개선 및 머리를 맑헤 해 정신적 질병에 도움을 줍니다.

또한, 아시아베리에 함유된 미네랄 성분으로 관절과 근육에 도움이 되며, 세로토닌 성분으로 불면증에도 도움을 줍니다. 

아시아베리로 몸매관리를 하신 미란다커 사진;;

아시아베리 섭취시 주의점 

과잉섭취했을 경우 소화기 장애를 유발, 위통이나 속 쓰림이 생길 수 있습니다.

또한 과당이 풍푸해 과다 섭취시 혈중 중성지방 수치가 높여져 동맥경화로 이어질 가능성이 있다고 하네요. 

어떤 음식이든 과하게 섭취하면 탈이 나듯이 몸에 좋은 음식도 적당량 조절이 필요하겠죠? 

아시아베리 구입처  - 오픈마켓 

11번가 , 옥션(auction), G마켓

아시에베리는 섭취가 편하도록 분말, 원액, 주스 등으로 판매되고 있습니다. 

오픈마켓(11번가, 옥션, G마켓)에 들어가셔서 검색어에 아시아베리 를 검색해보세요!!